Gesunde Gemeinde Weissenbach

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Gesunde Gemeinde Weissenbach

November 8, 2014
Peter Hofstetter
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Geballte Frauenpower beim Kettlebell-Workshop
in Weissenbach!

Im Zuge des Kettlebell-Workshops der Gesunden Gemeinde Weissenbach ließen am 8. November 2014 acht Ladies die Muskeln spielen.
Am Programm standen Kettlebell Swing, Press, Armbar Stretch und Turkish Get Up. In drei spannenden Stunden wurden gemeinsam die Grundlagen der Übungen erarbeitet, um diese danach beim Training gleich in die Praxis umzusetzen!

Vielen Dank nach Weissenbach für die Einladung, es war ein „echt starker“ Vormittag!

 

 

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